Міопія у дитини. Що потрібно знати батькам?
⠀
Абсолютно у кожної сучасної дитини у любому віці може зʼявитися міопія. На жаль, разом з нею починає незворотньо падати зір.
І тут Надзвичайно Важливим є грамотне спостереження за дитиною фахівцем. Так як сучасні знання і можливості діагностики можуть прогнозувати появу міопії заздалегідь.
Але існують способи відстрочити початок або впоратися з прогресуванням процесу, якщо все ж таки міопія почалася.⠀
Спосіб життя. Це те, на що ми можемо впливати.
⠀
1. Проводьте час з дітьми на вулиці. В ідеалі мінімум 2.5 години на день. Достатній час на вулиці перешкоджає початку розвитку короткозорості на 50%.
⠀
2. Час проведений у приміщенні за виконанням завдань на близькій відстані (домашні завдання, планшет, телефон). Оптимально до 2 годин на день з обовʼязковою перервою кожні 20 хвилин.
⠀
3. Ризик розвитку та погресії міопії пов’язаний із зоровою роботою на відстані 20-30см і менше. Це має відношення до читання та використання екрану телефону для цього.
Краще вибирати екран компʼютера для занять .
І тут дуже важлива правильна постава за столом перед компʼютером, а саме на відстані витягнутої руки.
⠀
Виконуючи всі ці нехитрі рекомендації, ви зробите величезну користь для здоров’я очей вашої дитини!
Завжди легше не допустити виникнення проблеми або допомогти, вчасно почавши діяти.
Якщо ви хочете пройти обстеження вашої дитини, радимо звернутися в оптику ЛЮМОС в Одесі.